Tag: 22. August 2024

Wie die Mikrodosierung uns hilft, unsere Gesundheitsgewohnheiten aufrechtzuerhalten

Es hat den Anschein, als ob die meisten von uns jederzeit auf dem Weg der Selbstverbesserung oder des Wohlbefindens sind. Doch wenn wir es endlich geschafft haben, diese guten Gewohnheiten umzusetzen - sei es Bewegung, gesunde Ernährung, Meditation, Alkoholverzicht usw. - was kommt dann? Wie stellen wir sicher, dass wir auf dem richtigen Weg bleiben, [...]