Que las setas o trufas de psilocibina puedan ser útiles para perder peso es una posibilidad intrigante. Mientras que gran parte de la industria dietética es ineficaz, engañosa o directamente peligrosa, el hecho de que la psilocibina pueda tener alguna evidencia real que la respalde es motivo de cierto entusiasmo. Aunque no es necesariamente cierto que el peso sea un indicador directo [...]
¿Podrías mirar eso? Ya estamos entrando en enero a toda velocidad. Después de las chispas, las celebraciones y las burbujas de champán de Nochevieja, es difícil no sentir la escalofriante ráfaga de, bueno, el resto de enero, que nos trae de vuelta a la tierra. Y, como de costumbre, tendemos a presionarnos para salir [...]
Con la Navidad ya en el retrovisor, el invierno empieza en serio a hacerse notar. Nos ofrece escalofríos y resfriados, cielos grises y mañanas oscuras. Como sabes, esto puede empezar a afectar rápidamente a nuestra salud, estado de ánimo, niveles de energía y ambiente en general. Por suerte, la naturaleza nos ofrece un remedio estacional: las setas medicinales. Ya [...]
La próxima vez que se encuentre disfrutando de placeres sencillos -desde acariciar a un perro amistoso hasta pasear por la calle con un helado o ver el cielo azul abrirse paso entre las nubes-, no lo deje pasar. ¿Por qué no detenerse y saborear este momento especial? Aunque estés en medio de [...]
En los últimos tiempos, la gente ha empezado a darse cuenta de que el bienestar es un empeño holístico; que es un conjunto de prácticas que abarcan la mente, el cuerpo y el espíritu. Esto significa que existe un creciente interés en combinar diferentes prácticas curativas, como la terapia de psilocibina y la acupuntura. La combinación de la terapia de psilocibina y la acupuntura La búsqueda del bienestar [...]
Los nootrópicos (también conocidos como "potenciadores cognitivos", "drogas inteligentes" o "suplementos para el cerebro") son una clase de sustancias que se cree que favorecen uno o más aspectos de la salud cerebral y el rendimiento cognitivo, como la memoria, la concentración, el estado de ánimo, la energía mental o la fuerza de voluntad. En este sentido, los nootrópicos naturales tienen bastantes cosas en común con tu microdosis de trufa mágica, aunque [...]
En los últimos años, la microdosificación de psilocibina se ha convertido en la ruta definitiva hacia la optimización. Y, ahora que cada vez hay más gente "enterada", se han ampliado las ideas sobre cómo mejorar tu práctica de microdosificación. En este artículo exploraremos los 3 métodos más populares que la gente ha estado utilizando para [...]
Parece que, en un momento dado, la mayoría de nosotros nos encontramos en un viaje de superación personal o bienestar. Sin embargo, una vez que por fin hemos conseguido poner en práctica esos buenos hábitos -ya sea hacer ejercicio, comer sano, practicar la meditación, reducir el consumo de alcohol, etc.-, ¿qué viene después? Una vez allí, ¿cómo nos aseguramos de seguir [...]
La felicidad. Es algo curioso. Todo el mundo la quiere. Todo el mundo cree saber cómo encontrarla. Y, sin embargo, seguimos siempre en la fase de búsqueda. Esto se debe a que muchos de nosotros nos hacemos falsas ilusiones sobre lo que realmente nos hará "felices". Tendemos a creer que la felicidad es condicional. Es [...]
Aunque no nos demos cuenta, todos los días tenemos muchas "rutinas" diferentes. ¿Siempre empiezas el día con una taza de café y un vistazo a las noticias? Eso es una rutina. ¿Siempre vas de copas con los compañeros de trabajo un viernes? Eso es una rutina. ¿Te pones los pantalones cómodos en cuanto [...]
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