Miten mikrodosointi auttaa meitä ylläpitämään terveystottumuksiamme
Näyttää siltä, että suurin osa meistä on milloin tahansa itsensä parantamisen tai hyvinvoinnin matkalla. Kun olemme kuitenkin vihdoin onnistuneet toteuttamaan nämä hyvät tavat - olipa kyse sitten liikunnasta, terveellisestä ruokavaliosta, meditaatioharjoituksista, alkoholin vähentämisestä jne. - mitä seuraavaksi? Kun olemme päässeet perille, miten varmistamme, että pysymme [...]