Hogyan segít nekünk a mikrodózisozás az egészségügyi szokásaink fenntartásában?
Úgy tűnik, hogy a többségünk bármikor önfejlesztő vagy wellness-utazáson van. Ha azonban végre sikerült megvalósítanunk ezeket a jó szokásokat - legyen szó testmozgásról, egészséges táplálkozásról, meditációs gyakorlatról, az alkoholfogyasztás csökkentéséről stb -, mi következik ezután? Ha már ott vagyunk, hogyan tudjuk biztosítani, hogy a [...]