Kā apvienot miega higiēnas un mikrodozēšanas rutīnas

Pat ja mēs to neapzināmies, katru dienu mēs iesaistāmies daudzās dažādās "rutīnās". Vai jūs vienmēr sākat dienu ar kafijas tasi un ziņu pārlasīšanu? Tā ir rutīna. Vai piektdien vienmēr ejat uz dzērienu ar darba kolēģiem? Tā ir rutīna. Uzvelc ērtas bikses, tiklīdz esi [...]

viegli maksājiet ar 💳 Mastercard, Visa, Amex, iDeal, GiroPay, EPS, Bancontact vai bankas pārskaitījumu.

viegli maksājiet ar 💳 Mastercard, Visa, Amex un citi

lvLatvian