Onderzoek naar microdosering van psilocybine en gewichtsverlies

Dat psilocybine paddenstoelen of truffels zouden kunnen helpen bij gewichtsverlies is een intrigerende mogelijkheid. Terwijl grote delen van de dieetindustrie ofwel ineffectief, slangenolie of ronduit gevaarlijk zijn, is het feit dat psilocybine mogelijk echt bewijs achter zich heeft reden voor enige opwinding. Hoewel het niet noodzakelijkerwijs waar is dat gewicht een directe indicator is [...]

Wat je in januari moet doen om er de rest van het jaar profijt van te hebben

Kijk daar eens naar? We gaan alweer snel januari in! Na de glinstering, de feestelijkheden en de champagnebubbels van oudejaarsavond is het moeilijk om niet de ijzingwekkende klap te voelen van, nou ja, de rest van januari, die ons weer met beide benen op de grond zet. En zoals gewoonlijk hebben we de neiging om onszelf onder druk te zetten om [...]

Hoe de winterblues te verslaan met geneeskrachtige paddenstoelen

Met Kerstmis al in de achteruitkijkspiegel begint de winter zich serieus bekend te maken. Het biedt ons rillingen en snotneuzen, grijze luchten en donkere ochtenden. Zoals je weet, kan dit snel een tol gaan eisen van onze gezondheid, ons humeur, ons energieniveau en onze algehele stemming. Gelukkig biedt de natuur een seizoensgebonden oppepper: medicinale paddenstoelen. Je hebt [...]

Maak kennis met 'Genieten'- je nieuwste gelukshack

De volgende keer dat je geniet van eenvoudige genoegens - van het aaien van een vriendelijke hond tot het wandelen over straat met een ijshoorntje of het kijken naar de blauwe lucht die door de wolken breekt - laat het dan niet zomaar voorbijgaan. Waarom niet stoppen en genieten van dit speciale moment? Zelfs als je midden in [...]

Kan acupunctuur de effecten van psilocybine microdosering versterken?

De laatste tijd beginnen mensen zich te realiseren dat wellness een holistische onderneming is; dat het een reeks praktijken is die de geest, het lichaam en de geest omvat. Dit betekent dat er een groeiende belangstelling is voor het combineren van verschillende geneeswijzen, zoals psilocybine therapie en acupunctuur. Psilocybine Therapie en Acupunctuur combineren Het streven naar welzijn [...]

Waarom je de hersenversterkende kracht van natuurlijke Nootropics moet ontdekken

Nootropica (ook bekend als 'cognitieve versterkers', 'smart drugs' of 'hersensupplementen') zijn een klasse stoffen waarvan wordt aangenomen dat ze een of meer aspecten van de gezondheid van de hersenen en cognitieve prestaties ondersteunen, zoals geheugen, focus, stemming, mentale energie of wilskracht. Op deze manier hebben natuurlijke nootropica heel wat gemeen met je magische truffelmicrodosis - maar ze [...]

3 manieren waarop ervaren microdosers hun routine optimaliseren

In de afgelopen jaren is het microdoseren van psilocybine de ultieme route naar optimalisatie geworden. En nu meer en meer mensen 'op de hoogte' zijn, zijn de ideeën over hoe je je microdoseringspraktijk verder kunt verbeteren uitgebreid. In dit artikel gaan we in op de 3 populairste methoden die mensen gebruiken om hun microdosering [...]

Hoe microdosering ons helpt onze gezondheidsgewoonten te handhaven

Het lijkt erop dat de meesten van ons op een bepaald moment bezig zijn met zelfverbetering of welzijn. Maar als we er eindelijk in geslaagd zijn om deze goede gewoonten te implementeren - of het nu gaat om lichaamsbeweging, gezond eten, meditatie, minder alcohol, enzovoort - wat komt er dan daarna? Hoe zorgen we ervoor dat we op [...]

Hoe microdosering ons kan helpen bij de zoektocht naar geluk

Geluk. Het is iets raars. Iedereen wil het. Iedereen denkt te weten hoe het te vinden. En toch blijven we op de een of andere manier altijd in de zoekende fase. Dat komt omdat velen van ons zich eigenlijk valse illusies maken over wat ons nu eigenlijk 'gelukkig' zal maken. We hebben de neiging om te geloven dat geluk voorwaardelijk is. Het [...]

Hoe je je slaaphygiëne en microdoseringsroutines kunt combineren

Zelfs als we het ons niet realiseren, houden we ons elke dag bezig met veel verschillende 'routines'. Begin jij de dag altijd met een kop koffie en een blik op het nieuws? Dat is een routine. Ga je altijd wat drinken met je collega's op vrijdag? Dat is een routine. Trek je een comfortabele broek aan zodra je [...]

gemakkelijk betaal met 💳 MastercardVisa, Amex, iDeal, GiroPay, EPS, Bancontact of Bankoverschrijving

gemakkelijk betaal met 💳 MastercardVisa, Amex & anderen

nl_NLDutch