День: 18.04.2024

Как совместить гигиену сна и микродозирование

Даже если мы не осознаем этого, каждый день у нас множество различных "рутин". Вы всегда начинаете день с чашки кофе и пролистывания новостей? Это рутина. Всегда ходите выпить с коллегами по работе в пятницу? Это рутина. Надеваете удобные штаны, как только [...]...